【化粧品検定２級・肌悩み・しわ、たるみ編②】そのお手入れあってる？
こんにちは。
あんちゃんです。
ここでは、
働きながら１ヶ月半で化粧品検定２級の独学合格を目指し、
勉強することでスキルアップやキャリアアップを目指して、
今の仕事に役立てるようにしたい方を応援しています(^^)/
みなさん、顔たるんできてませんか？
私は少しずつ年齢とともにたるんできました！
そして、マスク生活で小じわもできた気がする…。
毎朝、鏡を覗くたび、どうにかできないかな？
と思い、週末になると、保湿やパックをして頑張っていたけど…
『しわやたるみって、お手入れして治せるかな？』
みなさん、キレイになりたいですよね！
そんな方は必見です！
今日は…
✔️しわ、たるみの項目で、予防法・お手入れの内容が頭に入ってこず、困っている…という方。
✔️検定の勉強もしてるけど、しわ、たるみが増えたりして悩んでるから、知識をつけて予防したい！
✔️しわ、たるみの相談にのってあげたい！
という方。
今回は
【化粧品検定2級、肌悩み・しわ、たるみ編②】
として、たるみのお手入れや効果的な成分をお伝えします。
状態や原因は
【しわ・たるみ編①】を見てみてくださいね。
このお話をみた方は
●化粧品検定2級の知識勉強で、合格につながりやすい！
●知識がつくことで、自身のケアにもなるし、自分の自信につながる！
●知り合いやお客さまへのたるみの相談にのれる！
という未来が待っていますよ(^^)
また、この記事を読まない方は…
●化粧品検定2級、落ちてしまうかも…！
●間違った知識をつけることで、結果が出ず、仕事や日常でも自信がなくなっていってしまう。
●見ないことで、知識のインプットアウトプットができず、知識の定着がしにくくなる！
これは見ないと損ですよね！
しわやたるみは年齢を重ねるほど気にされてる方も多いので、
ぜひ知識をつけて、ケア方法を教えてあげてください♪
検定の点数アップだけでなく、自分も若返えるし、教えることで、
きっとみんなに喜ばれますよ！
ぜひ、こちらの話②と前回の①を両方参考にして、検定合格してくださいね♪
前回のお話①
で、しわには段階があるとお話しました。
また、しわの種類として…
①小じわ（表皮性しわ）
こまかいさざ波のようなちりめん状の浅いしわ。
とくに目元や口元にできやすい。
②表情じわ
目元の笑いじわ、眉間、額など。
③深いしわ(真皮性しわ)
目尻、口元、眉間、額などにできやすい。
④たるみ
まぶたや目の下（くま）、毛穴、フェイスライン、口元など全体で起こるが、
頬に分厚い脂肪があるのでほうれい線が目立ちやすい。
とお話しました。
今回はお手入れ方法や効果的な成分をお伝えします。
【お手入れ方法＆効果的な成分】
①小じわ（表情性しわ）
保湿力の高い化粧品を使用し、表皮（角層）が乾燥しないように保湿することがポイント。
表面がかたい場合は角層ケアをしてから保湿するといいですよ。
効果的な成分としては…
グリセリン、アミノ酸、セラミドなど保湿剤やエモリエント効果のあるスクワラン、ワセリンなどの油性成分
②表情しわ
マッサージなどで筋肉の緊張をゆるめることがポイント。
化粧品では、 効果に限界がある ので、ボトックス注射が有効。
効果的な成分としては…
緊張緩和作用のあるペプチド【蛇毒類似物質シンエイク、ボトックス類似物質アルジルリン（アセチルヘキサペプチド-8）、オクラ種子（加水分解オクラ種子エキス）】
③深いしわ（真皮性しわ）
肌内部のコラーゲン繊維、エラスチン繊維の修復を促すことがポイント。
化粧品では限界がある。
そのため、ヒアルロン酸注入、ボトックス注射、フラクショナルレーザーが有効。
効果的な成分では…
レチノール、ビタミンC誘導体、ペプチドなど
④たるみ
表情筋が衰え、脂肪が増えるとともに真皮、皮下組織の構造が変化してしまうことで、肌のハリ、弾力が低下し、
結果として皮膚や脂肪を支えきれなくなり、肌全体が下がりたるみができる。
またしわが深くなることでもたるみにつながる。
効果的な成分として…
コラーゲン繊維やエラスチン繊維の修復を助けるケア＆表情筋を鍛える体操などを取り入れる。
よく噛んだり、マッサージや適度な運動、入浴などで代謝を高めるのも◎。
ラジオ波、レーザー治療、フェイスリフト、ヒアルロン酸注射などが有効。
これをみると顔がたるんできたら、まずお風呂で顔のマッサージをするのが、
1番手軽ですね。
なかなかお顔のマッサージはしないかもしれませんが、
あいうえおと顔を動かすだけでも、効果あるかもしれませんよ！
【今日のまとめ】
✔️しわ、たるみのお手入れ方法は種類によって使い分けるといい。
✔️お手入れ方法は基本、肌の層のどこで起こったか？に注目し、効果的な成分を使用してみる。
いかがでしたか？
これでもう、お顔のしわやたるみは怖くないですよね！
検定に合格したい方はまず、
自分の顔を鏡でみて【あいうえお】してみましょう！
では、あんちゃんでした！
